酸奶，作为一种营养好吃的“健康零食”，经常有妈妈给孩子选购酸奶，希望能够促进孩子消化，让孩子健康成长。特别是现在天气越来越热了，很多孩子喜欢喝从冰箱里拿出来凉凉的酸奶。
比如同事小丽家的孩子，特别喜欢喝酸奶，一天最少一袋。孩子愿意喝，妈妈自然也愿意买，所以每个月花费在酸奶上都要好几百元。但是这个钱小丽花的非常愿意，因为她觉得每天饮用酸奶是一个好的生活习惯。
没想到，有一次她在买孩子经常喝的一种酸奶时，一起逛超市的朋友却劝她不要买这种酸奶，因为这种酸奶并不是真正的酸奶，而是一种乳酸菌饮料，喝了对身体并没有什么帮助。
小丽听了非常惊讶，原来酸奶也有真假之分，市面上各种酸奶制品非常多，但并不是每种酸奶都适合给孩子饮用。
真正的酸奶是什么样的？市面上哪些是假酸奶？
在面对琳琅满目的酸奶产品时，大家可以发现主要有很多类型，比如风味酸奶、发酵酸奶、乳酸菌和双歧乳杆菌等等。那么究竟哪种才是真正的酸奶呢？
肠道里面有非常多细菌，而酸奶之所以被称为健康的食品就是因为在酸奶中含有有益于调节肠道健康的菌群双歧乳杆菌或者乳酸菌。所以我们在挑选酸奶的时候首要